Les acariens, invisibles, mais présents dans nos maisons, peuvent aggraver les allergies. En effet, ces nuisibles représentent l’une des principales causes d’allergies chez les adultes et les enfants, et il peut être difficile de s’en débarrasser complètement. Pour réduire leur présence et limiter leur développement, il est recommandé d’adopter certains gestes au quotidien. Voici plusieurs moyens de lutter contre ces allergènes pour rendre votre maison plus saine et protéger votre santé ainsi que celle de votre famille.

Rangez pour éviter les acariens

Il est essentiel de ranger vos affaires après vous être déshabillé, car les vêtements laissés en désordre sont une aubaine pour les acariens, qui trouvent en eux des refuges douillets et riches en nourriture, notamment les peaux mortes. Même les petits pulls en laine laissés sur votre canapé peuvent devenir des nids d’acariens. Si vous êtes sensibles à ces nuisibles, placez vos vêtements dans des placards fermés pour les protéger de la poussière et des appâts pour les acariens.

Dépoussiérez et aspirez pour éliminer les acariens dans votre intérieur

La présence de poussière favorise la prolifération des acariens en leur offrant un environnement propice. Il est donc essentiel de nettoyer régulièrement pour limiter leur développement. Ne négligez pas la chambre, bien entendu, ainsi que le salon, la cuisine et la salle de bain. Pensez à toutes les surfaces, y compris les étagères en hauteur et le dessus des armoires (à faire au moins une fois par mois pour celles qui sont plus difficiles d’accès). Utilisez un chiffon microfibre humide pour capturer la poussière sans la disperser dans l’air, contrairement au plumeau qui la propage et en même temps les acariens.

En ce qui concerne l’aspirateur, concentrez-vous sur les tapis, la moquette, le canapé, le fauteuil, le matelas... Utilisez des aspirateurs vapeur dotés de filtres spécifiques comme les filtres HEPA ou EPA pour éliminer les particules allergènes.

Lavez pour lutter contre les acariens dans les pièces

Régulièrement, pensez à nettoyer les sols et les meubles pour lutter contre les acariens, notamment le carrelage, le parquet, les meubles en marbre ou en bois. Un simple chiffon humide peut suffire. Envisagez également à nettoyer occasionnellement les murs.

Pour le linge de maison, comme les draps, les housses, les rideaux et les plaids, privilégiez les lessives à 60 ° si les étiquettes le permettent. Une astuce pour les peluches et les doudous des enfants : placez-les dans un sac plastique et mettez-les au congélateur pendant 24 heures.

Établissez des règles pour réduire l’invasion des acariens chez vous

Bien que cela puisse paraître contraignant, évitez que les chiens et les chats entrent dans les chambres, car les animaux peuvent être de véritables vecteurs de transport pour les acariens. De même, gardez les rongeurs dans une pièce distincte. Cependant, rien ne vous empêche de profiter de moments câlins avec vos animaux dans le salon !

Revoyez votre aménagement et votre déco pour prévenir les acariens

Pour éviter que les acariens ne se nichent dans vos meubles, déplacez-les légèrement s’ils sont collés contre les murs, en laissant un espace de 3 à 4 centimètres entre eux.

Privilégiez les textiles, mais un canapé en (simili) cuir peut être une belle alternative. Optez de préférence pour un beau parquet au sol, mais si ce n’est pas possible, choisissez des petits tapis pour apporter du style, plutôt que de grands modèles ou des moquettes sur toute la surface, ce qui rendrait l’entretien plus difficile.

Pour les fenêtres, des stores esthétiques sont idéaux, sinon des rideaux faciles à décrocher et à laver. Saviez-vous que les fibres de chanvre sont naturellement antibactériennes, antifongiques et anti-allergiques ? Enfin, sachez qu’il existe des peintures anti-acariens, une solution intéressante pour améliorer votre confort.

Aérez vos pièces pour vous débarrasser des acariens

Aérer votre intérieur régulièrement est une excellente habitude pour évacuer l’humidité, tant appréciée par les acariens. Vous pouvez également adopter d’autres astuces simples :

  • Utilisez des déshumidificateurs d’air dans les pièces où l’humidité est importante.
  • Évitez de faire sécher votre linge dans une pièce mal ventilée.
  • Essayez de ne pas surchauffer les pièces. La nuit, réglez la température de la chambre à 19 °C et utilisez une couette épaisse pour rester confortable sans surchauffer.

Ces petites actions peuvent contribuer à réduire la présence d’acariens dans votre maison et ainsi prévenir les allergies qu’ils peuvent provoquer.

Entretenez votre literie pour anéantir les colonies d’acariens

Pour réduire la présence d’acariens dans votre literie, dépoussiérez de façon régulière votre matelas et votre sommier, car les acariens se nourrissent des cellules de peau humaine produites pendant votre sommeil. Voici quelques conseils pour maintenir une literie saine :

  • Aspirez le matelas une fois par semaine en utilisant un aspirateur équipé d’un filtre HEPA (High Efficiency Particulate Air filter), qui réduit la dispersion des allergènes.
  • Dépoussiérez les contours du lit, les recoins où la poussière s’accumule et l’intérieur du sommier.
  • Retournez le matelas régulièrement pour limiter l’accumulation d’excréments et de carcasses d’acariens.
  • Lavez régulièrement les draps, les taies d’oreiller et les couvertures à une température élevée (60 °C ou plus) pour éliminer les acariens.

En suivant ces conseils, vous pouvez réduire significativement la présence d’acariens dans votre literie et ainsi prévenir les risques d’allergies liées à ces petites créatures.

Débarrassez des acariens de façon naturelle

Outre un nettoyage méticuleux pour éliminer les acariens, il existe des méthodes naturelles pour limiter leur présence dans une maison.

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont reconnues pour leur efficacité contre les acariens. Voici quelques huiles essentielles que vous pouvez utiliser pour lutter contre les acariens : huile essentielle de lavande, de citron, de citronnelle, de romarin, d’eucalyptus, de fenouil, de clou de girofle, d’arbre à thé, de thym, de verveine, d’anis, d’origan et huile essentielle de menthe poivrée.

Lisez attentivement les instructions, certaines huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes. Vous pouvez déposer quelques gouttes sur votre lit ou créer des mélanges à vaporiser dans votre maison.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est multifonctionnel. Saupoudrez-en un peu sur votre matelas, vos oreillers, les tapis, etc., puis frottez pour qu’il pénètre et tue les acariens. Laissez agir quelques heures, puis éliminez les résidus à l’aide de votre aspirateur. Vous pouvez également utiliser le bicarbonate de soude sur les peluches ou autres objets qui ne peuvent pas passer au lave-linge.

Mélange de jus de citron et d’huile essentielle de menthe poivrée ou autres

Cette méthode naturelle est aussi efficace pour lutter contre les acariens : mélangez le jus de deux citrons avec 1,5 litre d’eau et quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, de lavande ou autre. Remuez bien le tout, puis versez dans un vaporisateur et pulvérisez sur le lit, les tapis, les meubles ou autres.

Mélange d’alcool modifié et d’huile essentielle d’arbre à thé

Voici une autre astuce simple, rapide et efficace contre les acariens : mélangez 2 cl d’alcool modifié avec de l’huile essentielle d’arbre à thé, de clou de girofle et de lavande vraie. Secouez bien pour obtenir un mélange homogène, puis vaporisez-le dans toutes les pièces de votre maison, en insistant particulièrement sur la chambre. Laissez agir quelques heures, puis aspirez pour éliminer les acariens morts.

Éradiquez les acariens grâce à un nettoyage à la vapeur

Le nettoyage à la vapeur est une méthode naturelle et puissante pour éliminer les acariens et leurs allergènes.

Les nettoyeurs vapeur Polti permettent de tuer les acariens et d’éliminer les bactéries, les germes et les moisissures, améliorant ainsi la qualité de l’air intérieur.

Adaptés aux personnes allergiques, ces produits produisent de la vapeur chaude éliminant instantanément les larves et les adultes, pénètrent les fibres sans ruissellement et délogent les parasites grâce à la température élevée de leur vapeur.

Les avantages des appareils de nettoyage vapeur Polti sont multiples :

  • efficace à 99,99 % contre les acariens, les bactéries, les germes et les parasites,
  • solution biologique sans produits toxiques,
  • élimine de tous types de saletés,
  • lutte contre les spores fongiques,
  • offre un confort immédiat
  • adapté à une variété de matériaux et de surfaces lavables.

Découvrez dès maintenant la gamme Vaporetto Polti pour un nettoyage écologique et sans produits chimiques, idéal pour prévenir les allergies causées par les acariens et garantir un environnement plus sûr pour toute votre famille.